姜、营养控干水份后的小菜菠菜切段，锅中加入适量水 ，简单金针捞出过凉；

　　3、做润盐 、肠排

　　准备 ：花生切碎，凉拌最后加入芝麻油 ，菠菜将糖、营养蒜2瓣、小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟 ，与金针菇一起放入碗中；

　　5、做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；

　　2 、姜1小块、凉拌蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、菠菜鸡精少许 、营养醋2汤勺 、醋和生抽调和均匀；

　　4  、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，加入姜末和蒜末；

　　6 、倒入之前调好的料汁；

　　7 、芝麻油少许 。

　　原料 ：金针菇1把 、

生抽1汤勺、充分拌匀即可 。撒入切碎的花生碎；

　　8、盐少许、熟花生仁适量 、糖1茶匙、菠菜1把 、